Kto sme: kto stojí za pobytmi v tme pri Kutnej Hore

Kto sú tí ľudia, ktorí mi budú celý týždeň nosiť jedlo do predsiene a budú vedieť, že tam ležím potme? Túto otázku si položí skoro každý, kto o pobyte v tme uvažuje, a je dobre, že si ju kladieš. Sme Tomáš Roud a Lenka Roudová, pre všetkých Lenča. Pobyty v tme pri Kutnej Hore vedieme od roku 2013 a v tme u nás medzitým pobudlo viac ako tritisíc ľudí.

Tomáš a Lenča

Obaja pochádzame z Mostu. Veľa rokov sme prežili v podhorí Krušných hôr, až nás to zavialo do Lomca, dedinky kúsok od Kutnej Hory, kde žije asi tridsať ľudí. Máme štyri deti, ktoré sa učili doma. To je mimochodom dobrá príprava na chvíle, keď nič nejde podľa plánu a treba zostať v pokoji 🙂

Lenča sa venuje psychológii a sprevádzaniu ľudí, ktorí na sebe chcú pracovať. Ja som skôr ten, kto ti nadšene vysvetlí, prečo konvektor v chatke nesmie iskriť a koľko decibelov má vonkajšia jednotka tepelného čerpadla. Lenča sa medzitým opýta, ako sa máš. Myslím, že sa dopĺňame.

A ešte jedna vec, ktorú považujem za dôležitú: sám som bol týždeň v tme. Nevediem ťa cestou, ktorú by som nepoznal. Viem na vlastnej koži, ako znie v hlave otázka „čo tu vôbec robím“, a viem aj, aké ostré je svetlo, keď potom otvoríš dvere.

Bývame v zrube päťdesiat metrov od chatiek. Keď niečo potrebuješ, nie sme na druhom konci krajiny, ale za plotom v sade.

Prečo vznikol web, ktorý o pobyte v tme viac vysvetľuje

Za tie roky dostávame stále rovnaké otázky. Čo sa v tme deje s očami? Prečo ľudia prvé dni toľko spia? Ako to, že niekto vidí farby, keď tam žiadne svetlo nie je? Odpovede sa dajú nájsť, lenže väčšinou v dvoch krajnostiach. Buď odborný článok, ktorému rozumie pár ľudí na svete, alebo nadšené sľuby, že tma napraví všetko od chrbta po vzťahy. Chceli sme niečo medzi tým.

Preto sme si na tomto webe dali jedno pravidlo: oddeľovať to, čo vieme z výskumov, od toho, čo len vídame u ľudí. Pri štúdii povieme, kto ju robil, koľko ľudí v nej bolo, ako dlho boli v tme, čo sa meralo a kde má svoje limity. Pri našej praxi povieme, že je to naša skúsenosť. Oboje má cenu, ale nie je to to isté.

• Keď napíšem, že ľudia prvé dni hlavne spia, je to skúsenosť s tisíckami ľudí, nie laboratórne meranie. Pre teba to znamená, že sa nemusíš ľakať, keď prespíš celý prvý deň.
• Keď napíšem, čo sa v tme deje s melatonínom alebo so sietnicou, oprem to o konkrétnu štúdiu. Aby si mohol sám posúdiť, nakoľko jej veriť.
• Keď niečo nevieme, napíšem, že to nevieme. Ušetrí ti to sklamanie z očakávaní, ktoré by ti tma aj tak nesplnila.

Nepíšeme tu o chorobách a nesľubujeme, že ťa tma z niečoho dostane. Pobyt v tme je pobyt: čas pre seba, oddych, ticho a priestor pozrieť sa dovnútra. Nie sme zdravotnícke zariadenie a nebudeme sa zaň vydávať. Čo o tme hovoria výskumy, nájdeš na stránke Výskumy pobytu v tme, čo sa deje v oku a v mozgu, na stránke Zraková deprivácia.

Výskum priamo u nás

Na pobyty v Lomci sa dlhodobo pozerá aj veda. Skúma ich Katedra psychológie Filozofickej fakulty Ostravskej univerzity spolu s Lekárskou fakultou OU, pod vedením Mgr. Mareka Malůša, Ph.D. Meria sa krvný tlak, melatonín, variabilita srdcovej frekvencie a kognitívne funkcie. Výsledky tu predbiehať nebudem. Výskum beží, a kým ho autori nezverejnia, nepovieme z neho nič, ani to, čo by sme možno radi počuli 😉

Čomu veríme

Za nami nestojí žiadna viera ani učiteľ z ďalekých hôr a nikoho do ničoho netlačíme. Najvyššie u nás stojí sloboda a láska. Vypínač je pri tebe, dvere sa nezamykajú a odísť môžeš, kedy chceš. Môžeš a nemusíš, to je celé. Zhruba desatina ľudí skončí skôr, a nič sa nedeje. Tma nie je skúška, ktorú treba „dať“.

Na jednej veci však trváme: tma u nás nie je atrakcia. Kto hľadá zážitok na fotku, je na nesprávnom mieste, aj tak by na nej nebolo nič vidieť. Kto hľadá čas pre seba, je tu na správnom mieste.

Miesto pre pobyty v tme

Pozemok má hektár a väčšinu z neho zaberá sad. V ňom je päť chatiek, ktoré sme pomenovali Priateľstva, Pokoja, Zdravia, Slobody a Lásky. Vnútri sa líši len jedna: chatka Lásky má dvojlôžko pre páry, ostatné majú rovnaké vybavenie. Elektrinu berieme zo slnka a vodu zo studne, za chatkami je už len záhradka, pole a les. Rovnaké chatky a rovnakých sprievodcov možno poznáš aj pod značkou Léčba tmou. Ako to u nás vyzerá a ako sa k nám dostaneš, ukazujeme v texte Naše centrum pri Kutnej Hore.

Kto stojí za webom oficiálne

Pobyty v tme na tomto webe predáva firma Člověk ve tmě s.r.o. (IČO 21298823) so sídlom Chudenická 1059/30, 102 00 Praha 10 – Hostivař. Samotné pobyty prebiehajú v Lomci, 286 01 Úmonín, okres Kutná Hora, Česko. Zavolať môžeš na +420 608 08 33 33.

Ak si sa dočítal až sem, asi ti tma nejde z hlavy. Mrkni na voľné termíny alebo nám zavolaj a porozprávame sa.

Tomáš a Lenča z Lomca