Centrum pro pobyt ve tmě u Kutné Hory

Kde vlastně taková tma bydlí? Lidi si často představují bunkr, sklep nebo jeskyni s krápníky. U nás je to sad. Centrum pro pobyt ve tmě stojí v Lomci, kousek od Kutné Hory. Žije tu asi třicet lidí, dva psi a jeden kohout, který o sobě dává vědět. Tady s Lenčou od roku 2013 provázíme tmou lidi, kteří k nám přijedou. Ukážu ti, jak to u nás vypadá, co najdeš v chatce a jak k nám trefíš.

Sad, pět chatek a roubenka padesát metrů od nich

Pozemek má asi hektar. V sadu stojí pět chatek a padesát metrů od nich roubenka, kde bydlíme my, průvodci. Nejbližší silnice je dvě stě metrů daleko a za chatkami už je jen zahrádka, pole a lesy. Lidé z města první večer často nevěří, že může být takové ticho.

Padesát metrů je tak akorát. Dost daleko, abys měl soukromí a nikdo ti nechodil kolem dveří, a dost blízko, aby byl průvodce u tebe za chvilku, kdybys cokoli potřeboval. Jídlo ti nosíme do předsíně a v nouzi nám dáš vědět.

Pro navigaci: GPS branky je 49.8678117N, 15.2862292E, adresa Lomec, 286 01 Úmonín.

Pět chatek pro pobyt ve tmě

Chatkám říkáme i svatyně. Všechny jsou vybavené stejně a liší se hlavně jménem a tím, kde v sadu stojí. Jen chatka Lásky má navíc dvojlůžko, takže je pro dva. Vybírat si můžeš podle jména, které ti zrovna zní nejbližší, nebo podle volného termínu. Obojí je v pořádku.

Chatka Přátelství

Kamarádit se sám se sebou zní jednoduše, dokud se sebou nestrávíš pár dní o samotě a bez rozptýlení. V chatce Přátelství je na to stejně místa jako v ostatních, jen to má napsané ve jménu.

Chatka Klidu

Člověk by čekal, že v chatce Klidu bude největší ticho. Je ale stejně tichá jako ostatní. Ten klid si každý najde sám, většinou až potom, co se mysl první dny „vyvzteká“.

Chatka Zdraví

Jméno je přání, ne slib. V chatce Zdraví tě nikdo nespraví a v chatce Lásky ti nikdo nezaručí, že se zamiluješ 🙂 Je to pořád pobyt ve tmě: spánek, klid a čas pro sebe.

Chatka Svobody

S Lenčou nemáme nic nad svobodu a lásku, a tak svoboda platí ve všech chatkách stejně. Můžeš a nemusíš. Můžeš rozsvítit, odejít i zůstat déle. Chatka Svobody to má jen napsané rovnou ve jménu.

Chatka Lásky

Jediná chatka s dvojlůžkem, takže v ní můžou být ve tmě dva. Pobyt ve dvou je jiný než o samotě. Jedni zjistí, že si potmě řeknou víc než za celý poslední rok, druzí objeví, jak dobře se dá spolu mlčet. Kdo přijede s partnerem, ale tmu chce mít jen pro sebe, objedná si prostě dvě chatky. Natočili jsme, jak chatka Lásky vypadá, dokud se ještě svítí.

Přehrát video (načte YouTube)

Co je v chatce: stavba, ticho a vzduch

Stavba

Každá chatka je ze dřeva a stojí na zemních vrutech, takže se podlaha vznáší zhruba deset centimetrů nad trávou. Izolace má ve stěnách dvacet centimetrů a ve stropě třicet, pod nohama máš masivní smrk. Stěny propouštějí vodní páru, takže se vlhkost drží někde mezi 45 a 60 procenty. Zhruba tolik bys chtěl mít i v ložnici. Tma je přitom dokonalá, ani po hodině si nespočítáš prsty.

Postel a koupelna

• Postel je dřevěná, 200 × 90 cm, na lamelách leží pěnová matrace a k ní polštář a peřina z mikrovlákna. Povlečení dáváme čisté my, svoje nevez.
• Ve sprchovém koutě teče teplá voda, vanička je hluboká a je tam i sedátko, takže se můžeš sprchovat vsedě, když se ti potmě nechce balancovat.
• Třicetilitrový bojler potřebuje na nahřátí devadesát minut a teplá voda ti pak vydrží pět až patnáct minut pod sprchou. Na dlouhé máchání je to málo, na osvěžení tak akorát.
• Umyvadlo a závěsná splachovací toaleta, takže v noci nikam přes sad nebloudíš.

Teplo, chlad a vzduch

• Tepelné čerpadlo topí i chladí. Klimatizaci jsme museli upravit, aby nesvítila, protože každá kontrolka je ve tmě vidět jako maják na moři.
• Topí se v podlaze. Pro jistotu je tu ještě půlkilowattový přímotop, který jsme hledali tak dlouho, až jsme našli kus, co nejiskří. Ve tmě by sis všiml i té nejmenší jiskřičky.
• Venkovní jednotka čerpadla má 46 dB, asi jako tlumený hovor. Vnitřní 22 dB, to je šum listí ve slabém větru.
• Větrání s rekuperací vrací 70 % tepla a má dvě rychlosti: na 30 dB vymění vzduch dvakrát za hodinu, na 35 dB třikrát. Přepínač je u vchodu a najdeš ho po hmatu.

Ticho v číslech

Když vypneš rekuperaci, naměříš v chatce přes den asi 28 dB a v noci kolem 24 dB. Pro představu: šepot má kolem 30 dB, takže je tam tišeji, než když ti někdo šeptá. Občas sem pronikne štěkot psa, kohout nebo gripen z čáslavského letiště dvanáct kilometrů odsud. Špunty do uší nebo „hluchátka“ ti rádi půjčíme.

Voda, slunce a co nebrat

Vodu bereme ze studny s vydatností 21 kubíků za den. Nechlorujeme ji a dá se pít, jen ji nech nejdřív chvíli odtéct. Co proteče odpadem, vyčistí naše domácí čistička a voda pak zalévá zahrádku. Proud nám dávají solární panely. Proto prosba: voňavky, antiperspiranty a běžnou chemickou kosmetiku do sprchy nech doma. V malém uzavřeném prostoru je každá vůně cítit dlouho a čistička je na chemii citlivá stejně jako tvůj nos po třech dnech ve tmě.

Drobnosti, které se potmě hodí

• Háčky na oblečení, polička u postele a místo pod postelí, ať všechno najdeš po hmatu.
• V předsíni polička na jídlo a termosku, takže víš, kam sáhnout, když máš hlad.
• Karimatka a meditační polštářek, když budeš chtít protáhnout tělo nebo jen sedět.
• Rychlovarná konvice na čaj nebo na zalití vlastního jídla.
• Židle tam běžně není, ale řekni si a přineseme ji.

Jak k nám dojet

• Z Prahy: po D11 na Kolín, po silnici 38 do Kutné Hory a dál po 126 směr Zbraslavice. Za tři kilometry odbočíš vlevo na Křesetice (337), potom znovu vlevo směrem Úmonín a za další dva kilometry vjíždíš do Lomce.
• Z Brna: D1 opustíš na sjezdu 56 u Zruče nad Sázavou a pokračuješ po silnici 126. Ve Štipoklasech přejedeš na 339, projedeš Červenými Janovicemi a za tři kilometry zahneš vlevo na Lomeček. Pak už zbývá kilometr.
• Z Hradce Králové nebo Pardubic: přes Chrudim a Heřmanův Městec po 17 do Čáslavi, pak po 339 a po sedmi kilometrech doprava na Lomeček a Lomec.
• Vlakem: trať Praha–Brno tě doveze na hlavní nádraží v Kutné Hoře, tam přestoupíš na vlak do Bykáně. Spoje, které se hodí, tam dorazí v 15:30 a v 17:30. Z bykáňského nádraží vede pěší cesta dlouhá šest kilometrů: Úmonínem, podél zámku, přes borový lesík a nakonec po polní cestě. Zabere zhruba hodinu a vřele ji doporučujeme, lepší přechod z ruchu do ticha nevymyslíš.
• Autobusem: ve všední dny tu šestkrát za den projede spoj 240024 mezi Kutnou Horou a Červenými Janovicemi a zastaví na návsi, 60 metrů od naší branky. O víkendu jezdí jen do Kutné Hory a Čáslavi, asi deset kilometrů od nás.
• Odvoz: po domluvě tě naložíme do auta na nádraží v Kutné Hoře, Čáslavi nebo Bykáni.

Autem zaparkuješ přímo u nás, parkování je zdarma.

Výzkum Ostravské univerzity

Už několik let k nám jezdí výzkumníci z Ostravské univerzity. Projekt patří pod psychologickou katedru tamní filozofické fakulty, přidala se k ní lékařská fakulta a vede ho Mgr. Marek Malůš, Ph.D. Zajímá je, co pobyt ve tmě udělá s krevním tlakem, s melatoninem, se srdečním rytmem a jeho variabilitou a s kognitivními funkcemi. Výsledky nepředbíháme, výzkum pořád běží. Jakmile budou, napíšeme o nich ve výzkumech pobytu ve tmě. Do té doby platí, co říkám všude: vidíme, jak lidé odcházejí, ale proč to tak je, ať řeknou vědci.

Jak vypadá pobyt den po dni, popisuju na stránce jak probíhá pobyt ve tmě. A kdybys cestou k nám zabloudil, zavolej, navigujeme rádi a s humorem 😉

Tak zatím, ať se ti cesta vydaří – Tomáš a Lenča